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                      北京藍天大洋國際游泳學院

                      聯系人:趙老師

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                      北京游泳教練培訓中心提醒大家游泳,請不要有這些想法……

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                      北京游泳教練培訓中心提醒大家游泳,請不要有這些想法……

                      發布日期:2020-03-02 作者:北京藍天大洋國際游泳學院 點擊:

                          想法一:體能為王,技術粗糙一點不怕
                          正解:練體能見效快,練技術見效慢,所以很多人認為練體能是捷徑。但是,曾經有科研人員對奧運前八名以及未進入前八名的選手進行過對比研究,發現他們的輸出功率幾乎相同,無顯著性差異!也  就是說,同等體能情況下,技術決定了他們Z終的排位。
                          北京游泳教練培訓中心告訴大家更重要的是,體能是有限的,而技術是無限的! 

                          想法二:我天天游,只要游得夠多,技術肯定會越來越好

                          正解:我只想弱弱的說,游泳是周期類項目,每一次錯誤動作會不停的在狂游中重復鞏固鞏固鞏固.....游泳狂人們要特別小心了,所謂練要得其法。


                      北京游泳教練培訓


                          想法三:一味模仿名人,認為他們的動作才是Z值得學習的

                          正解:不要太隨便好么……以菲爾普斯他老人家的柔韌性,靈活性,水感,體能等等.....多數人模仿到Z后,很可能變成了“肥而樸實”.....

                          想法四:無視自身特點,垂涎別人的訓練計劃

                          正解:其實,Z好的技術是適合自己的技術。就是說,在符合技術大規律的條件下,設計個人獨有的訓練計劃,從而發揮個人優勢,形成個人特點!千萬不要被那些“外星人”所迷惑....


                      (圖文來自網絡,若侵權請聯系我們刪除)



                          北京藍天大洋國際游泳學院成立于2006年,是"零"基礎救生員、教練員游泳技術、理論、教學實踐培訓基地。學院依托公司旗下的一支高水平教練團隊;12余年來積累的教學實踐精華課程;實現從“零”基礎學習游泳技術到職業鑒定站考試的一站式教學體系。

                          多年來一直專注 于游泳的教學、訓練、研究。擁有一支高水平的專業游泳教學、研發、營銷團隊。

                          公司旗下的游泳俱樂部開辦十余年來,累計培訓學員35000余人,在北京城北地區市場占有率高達70%以上,100%安全教學,擁有良好的信譽和口碑!



                          2018年北京市水上運動協會授予:藍天大洋國際游泳學院~救生員、教練員職業培訓基地。

                          歡迎到校參觀考察,藍天大洋助您夢想起航??!實現教練夢想!

                          北京市水上運動協會授予

                          藍天大洋國際游泳學院

                          零基礎救生員、教練員職業培訓基地。


                      北京游泳教練培訓


                          國職游泳救生員,教練員證

                          本證為勞動者從事相應職業(工種)的資格憑證,并作為境外就業、對外勞務合作人員辦理技能水平公正的有效證件。


                      相關標簽:北京游泳教練培訓,游泳教練培訓中心

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