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                      北京藍天大洋國際游泳學院

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                      北京游泳教練培訓班告訴您游泳前的一些小技巧

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                      北京游泳教練培訓班告訴您游泳前的一些小技巧

                      發布日期:2020-03-04 作者:北京藍天大洋國際游泳學院 點擊:

                         游泳是很好的運動,但是泳池中的氯氣總會對我們的皮膚、頭發造成或多或少的傷害。今天北京游泳教練培訓班為大家精心準備的小技巧能幫助你消除此類困擾,讓游泳沒有后顧之憂~


                         1.你總覺得游完泳頭發變得非常干燥?

                         你可以在入水前先把頭發用水浸濕,這可以防止氯水及海水的滲入。頭發在游泳過程中會脫水,你還可以在游完泳之后為頭發抹上護發素,一段時間后洗凈,為頭發補充水分。


                      北京游泳教練培訓


                         2.你希望帶妝游泳?

                         沒問題!記得要選用帶有一定防曬系數的粉底,這不僅會讓你看起來美美的還能保護你的肌膚。


                      北京游泳教練培訓


                         3.你游完泳后是否感到眼睛酸澀?

                         一瓶滴眼液能讓你很快恢復,還可以預防發炎。


                         4.在擔心你的皮膚過于敏感?

                         在游泳前或游泳后,嘗試使用潔面膏來溫和地清潔你的皮膚。


                         5.游完以后沒有時間洗頭?

                         可以使用頭發干洗噴霧,這樣不僅能節省時間還可以讓頭發受到的損傷減到Z低。


                      (圖文來自網絡,若侵權請聯系我們刪除)


                          北京藍天大洋國際游泳學院成立于2006年,是"零"基礎救生員、教練員游泳技術、理論、教學實踐培訓基地。學院依托公司旗下的一支高水平教練團隊;12余年來積累的教學實踐精華課程;實現從“零”基礎學習游泳技術到職業鑒定站考試的一站式教學體系。

                          多年來一直專注 于游泳的教學、訓練、研究。擁有一支高水平的專業游泳教學、研發、營銷團隊。

                          公司旗下的游泳俱樂部開辦十余年來,累計培訓學員35000余人,在北京城北地區市場占有率高達70%以上,100%安全教學,擁有良好的信譽和口碑!



                          2018年北京市水上運動協會授予:藍天大洋國際游泳學院~救生員、教練員職業培訓基地。

                          歡迎到校參觀考察,藍天大洋助您夢想起航??!實現教練夢想!

                          北京市水上運動協會授予

                          藍天大洋國際游泳學院

                          零基礎救生員、教練員職業培訓基地。


                      北京游泳教練培訓


                          國職游泳救生員,教練員證

                          本證為勞動者從事相應職業(工種)的資格憑證,并作為境外就業、對外勞務合作人員辦理技能水平公正的有效證件。


                      相關標簽:游泳教練員培訓,北京游泳教練培訓

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