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                      北京藍天大洋國際游泳學院

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                      北京游泳教練培訓中心告訴您游泳前淋浴,竟然還有這么多好處……

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                      北京游泳教練培訓中心告訴您游泳前淋浴,竟然還有這么多好處……

                      發布日期:2020-03-08 作者:北京藍天大洋國際游泳學院 點擊:

                          為了讓泳友享受到更好的服務,很多泳池或工作人員會提醒泳客先淋浴再下水游泳。但是很多泳友會感到莫名其妙:游泳前為什么要先淋浴呢?讓北京游泳教練培訓中心告訴您!


                      北京游泳教練培訓


                          1.洗去身上汗漬、污物、化妝品等


                         下水前先淋浴一下,既可以把身上的汗水沖洗掉,又能有效地預防泳池里的病菌。而化妝品、防曬霜本身就屬于化學工業產品,很容易對泳池水質產生影響.


                          2.提前適應水溫


                          游泳時水溫一般都會低于體溫,可能會患感冒,所以下水之前要先淋浴,使身體充分適應水溫訊。淋浴可以使身體的熱量散發出去一些,然后在做一些準備就可以下水游泳了。


                      北京游泳教練培訓


                          3.減少氯的吸附


                          氯是泳池消毒產品揮發后的產物,可以吸附在皮膚和頭發上,不容易擺脫,在某些情況下對人身體產生危害。


                          如果在游泳前先淋浴一下,用含無害的自來水提前飽和下吸水較多的頭發和皮膚,再進入泳池,氯的依附會顯著減少。相反,不淋浴而直接入池,用來飽和你肌膚和頭發的池水中含有的氯會是自來水的2-10倍。同時戴泳帽也是防氯的有效方法。


                          所以我們在此倡議,為了您和他人的健康,游泳前請淋浴一下。入池前先沖個澡是非常好的習慣,也是值得提倡的禮儀規范。


                      (圖文來自網絡,若侵權請聯系我們刪除)


                          北京藍天大洋國際游泳學院成立于2006年,是"零"基礎救生員、教練員游泳技術、理論、教學實踐培訓基地。學院依托公司旗下的一支高水平教練團隊;12余年來積累的教學實踐精華課程;實現從“零”基礎學習游泳技術到職業鑒定站考試的一站式教學體系。

                          多年來一直專注 于游泳的教學、訓練、研究。擁有一支高水平的專業游泳教學、研發、營銷團隊。

                          公司旗下的游泳俱樂部開辦十余年來,累計培訓學員35000余人,在北京城北地區市場占有率高達70%以上,100%安全教學,擁有良好的信譽和口碑!



                          2018年北京市水上運動協會授予:藍天大洋國際游泳學院~救生員、教練員職業培訓基地。

                          歡迎到校參觀考察,藍天大洋助您夢想起航??!實現教練夢想!

                          北京市水上運動協會授予

                          藍天大洋國際游泳學院

                          零基礎救生員、教練員職業培訓基地。


                      北京游泳教練培訓


                          國職游泳救生員,教練員證

                          本證為勞動者從事相應職業(工種)的資格憑證,并作為境外就業、對外勞務合作人員辦理技能水平公正的有效證件。




                      相關標簽:北京游泳教練培訓,游泳教練培訓中心

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