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                      游泳教練員培訓

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                      師資實力

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                      北京藍天大洋國際游泳學院

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                      北京昌平回龍觀昆泰嘉禾酒店游泳館

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                      • 孩子學游泳,幾歲開始好?游泳教練培訓班告訴你

                        又到游泳季。游泳對孩子來說,既是一項可以鍛煉到全身的運動,也是一項必要的生存技能。每年這個時候,很多朋友會把學游泳列為小孩暑假計劃中的一項重要內容。今天這篇文章的作者易夢覺,是廣東珠海的一名游泳教練,廣州體育學院運動訓練系畢業,國家一級運動
                        發布時間:2018-06-04   點擊次數:106

                      • 鐵人有必要掌握游泳翻滾技術嗎?

                        1.更加優美的游泳每個人都想快速的掌握游泳這門技巧,但不是任何人都可以輕易做到,只有通過持久的訓練才能熟能生巧。那學會翻滾轉身之后有什么好處呢?當你在泳池游進之間,可以更快速的轉身換邊,超過人群時也能很方便,那一瞬間非常的優雅帥氣。2.
                        發布時間:2018-06-02   點擊次數:141

                      • 寒暑假游泳培訓教練如何教十名以上兒童?游泳教練培訓班告訴你

                        每年都有很多初入游泳教練這個行業的人,都會問我教10個孩子如何去教之類的問題。我認為,教游泳之前,首先要明確一點,教兒童和教成人的區別,兒童和成人各有什么特點。這樣才更容易把握學生的特點去更好的教學。下面就是我個人總結的教案,希望對閱讀的各
                        發布時間:2018-05-28   點擊次數:135

                      • 游泳可以減少膽固醇的沉積!看看游泳健身的5大好處

                        游泳,是一項人們喜愛的體育運動,也是一項對人們健康(特別是對老年人的健康)極為有益的運動。立夏以后選擇游泳的朋友一下子增多了,這種健康的健身方式都能給人們的身體帶來什么驚人的變化呢?游泳又有哪些需要注意的事項呢?1、減少關節損傷水的浮力作用
                        發布時間:2018-05-27   點擊次數:202

                      • 游泳到底應該付出多少成本?

                        學游泳,除了是個人興趣,還是一種求生技能。作為一種能鍛煉到全身肌肉的運動,對每個人的成長都百利而無一害。那么,你的游泳到底應該付出多少成本?去報班或者學游泳時,不要覺得好貴,沒必要學,硬著頭皮報班了,又嫌棄。真的沒必要,你可以選擇你適合的游
                        發布時間:2018-05-27   點擊次數:74

                      • 學生怎么才算會游泳?

                        本報訊近日,省教育廳印發的《關于開展普及中小學生游泳教育工作的通知》(以下簡稱《通知》)指出,各地各校要通過校內培訓、校外培訓、家長培訓等多種方式開展游泳教育,并按照“學生能夠在沒有輔助的情況下獨立游25米”為標準進行達標測試。對通過達標
                        發布時間:2018-05-24   點擊次數:69

                      • 把科學知識應用于游泳技術的指導

                        過去幾年中,軀干以及脊柱在游泳中所起的作用得到了人們的重視。首先我們概述一下人體運動中脊柱的穩定性。任何使用我們的四肢以便我們能夠在空間中移動的活動中,比如跑步、游泳,用手和腿產生推進力的同時我們的軀干必須保持穩定。為了完成運動,需要發生能
                        發布時間:2018-05-24   點擊次數:73

                      • 學游泳,游泳教練培訓班告訴你從這里入門

                        漂浮幫助您找到自己的自然浮力漂浮是一種技能,這意味著任何人都可以學會。作為人類,我們可以自然地漂浮,至少在一定程度上是這樣的,因為我們的肺里面充滿空氣。事實上,我們的浮力中心大致位于胸部的中心,胸骨的位置。有一些其他運動也需要注意自己的重心
                        發布時間:2018-05-21   點擊次數:96

                      • 教練常說的水性到底是什么?游泳教練培訓班告訴你

                        如果一個人已經能從游泳池這頭游到那頭(25米池),那大家肯定認為他已經會游泳了。NO...有的人就算能有25米,也談不上會游,為什么呢?這就是我們今天要說的,缺乏水性的練習。那什么是水性?我想講具體點,并不想泛泛而談。1、水性在我看來就是人
                        發布時間:2018-05-14   點擊次數:96

                      • 游泳教練示范怎么教孩子學游泳 游泳教練員培訓告訴你

                          夏天帶孩子玩水是Z有趣的親子活動,消暑又鍛煉身體還能學習技能,家長可以和孩子先在池邊練習一些基本動作,再下水熟悉水中的動作,如此反覆幾次即可讓孩子學會游泳。下面是游泳教練示范的自由式練習動作?! √嵝眩河斡窘叹殕T培訓中心稱教孩子游泳時可
                        發布時間:2018-05-07   點擊次數:146

                      • 小心! 游泳曝曬引皮炎 游泳教練培訓中心帶來游泳注意事項盤點

                        炎炎夏日,又到了換上比基尼,到泳池中享受清涼、秀出身材的時刻,爽朗的笑聲、飛濺的水花總是讓人心動。然而,游泳也有不少需要注意的地方,不加留意便會給自己帶來危險。愛美網為您盤點夏季游泳十大禁忌,讓泳池時光不掃興?! ?、忌劇烈運動后游泳  劇
                        發布時間:2018-04-23   點擊次數:147

                      • 北京游泳教練培訓中心帶來夏季游泳注意事項 忌飯前飯后游泳

                          游泳是夏季Z受人們喜愛的一項運動,它給我們帶來涼快的同時,有可以增強我們的心血管系統機能,可以塑造體型,可謂健身娛樂兩不誤,但是游泳也有很多注意事項,下面我們就來看看游泳的好處及游泳的注意事項?! ∫?、游泳的好處  1、提高呼吸系統的機
                        發布時間:2018-04-23   點擊次數:136

                      • 游泳教練員培訓中心帶來游泳力學與相應動作技巧干貨攻略

                         作用力和反作用力  第一個要說的是ZZ基本的道理,就是所以的力都會受到作用物體反方向的反作用力。你會說這不是廢話嗎,誰不知道。但這里是要大家在游泳過程中思考這個Z簡單的道理。比如你的身體任何部位向后推水,必然會有個向前的動力,而你向下下推
                        發布時間:2018-04-16   點擊次數:147

                      • 北京游泳教練培訓中心帶來4個實用的游泳熱身動作讓你防止溺水

                        下水前的熱身往往被很多人忽略特別是在進入寒冷季節后下水前熱身顯得特別重要不管是室內恒溫池還是室外野泳熱身是一定要做的不熱身就下水容易發生抽筋等情況從而導致溺水的情況發生這里給大家推薦4個簡單的游泳熱身動作請收藏備用行進抱膝雙腳與肩同寬站立,
                        發布時間:2018-04-09   點擊次數:122

                      • 夏季游泳的好處和壞處都有哪些?游泳教練培訓中心告訴您

                        炎熱夏天,游泳是人們Z喜歡的一項運動了。對于游泳,它是不是都對人有益呢?游泳的好處和壞處有哪呢?雖然游泳是一項不錯的運動,但它也存在著一些好處以及壞處,下面養生之道網為你介紹一些關于游
                        發布時間:2018-04-02   點擊次數:171

                      • 游得太僵硬,不妨給肩部上點潤滑油吧!

                        記得在練蝶泳的時候,我發現想練出好看的蝶泳,必須要有好的肩部柔韌。不然,展現出來的就是無比的尬,僵硬。相信有練習過的小伙伴深有體會,為什么別人是入水化蝶,而我是咸魚一條?當然了,不單單在蝶泳中出現這個問題,其他的泳姿也會反射更多不一樣的問題
                        發布時間:2018-03-28   點擊次數:150

                      • 游泳總是身體下沉?4個方法幫你改正!

                        若覺得學游泳的挑戰性太強,安慰一下,幾乎所有人都是這樣費盡力氣,但成果有限,多數人也都覺得游泳吃力而無快感。其實這種現象是“人類普遍的游泳通病”。人體天生構造就不利于游泳,而傳統教法只是強化我們本能的錯誤。這種雙重障
                        發布時間:2018-03-27   點擊次數:242

                      • 游泳比賽規則,你必須了解!

                        2017-09-26北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部微信號ltdyswim功能介紹【昆泰嘉禾酒店游泳培訓中心】50米×25米標準泳池,10條標準泳道(含3條1.2米獨立淺水區)四星級酒
                        發布時間:2018-03-20   點擊次數:241

                      • 你剪掉我的翅膀, 卻怪我不會飛翔!刷爆朋友圈!

                        2018-03-16北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部微信號ltdyswim功能介紹【昆泰嘉禾酒店游泳培訓中心】50米×25米標準泳池,10條標準泳道(含3條1.2米獨立淺水區)四星級酒
                        發布時間:2018-03-16   點擊次數:146

                      • 全會總理都說了,請珍惜身邊提醒你運動的人

                        全會總理都說了,請珍惜身邊提醒你運動的人2018-03-15回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部微信號hlgswim功能介紹游泳技術文化交流“每天都有人在為健康中國奮斗,請珍惜身邊提醒你運動的人?!?,這是總理曾表的對于
                        發布時間:2018-03-15   點擊次數:137

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