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                      游泳教練員培訓

                      公司概況

                      師資實力

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                      北京藍天大洋國際游泳學院

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                      郵   箱:285149884@qq.com

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                      校 區1: 

                      北京昌平回龍觀昆泰嘉禾酒店游泳館

                      校 區2:

                      北京昌平回龍觀北京國際溫泉體育健身中心游泳館


                      標簽:游泳救生員培訓

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                      標簽搜索結果:產品:1個,新聞:25個

                      • [公司新聞] 游泳時怎么樣才能在水中浮得較高?北京游泳教練培訓班教你幾招!

                        水中漂浮的原理是肚子里有氣就能漂,肚子沒氣就會沉。練習方法:1、雙手扶池,雙腳向后退,退到腳尖可支撐身體即可,眼睛向前看。2、扶
                        發布時間:2020-03-12   點擊次數:183

                      • [公司新聞] 北京游泳教練培訓中心提醒大家在水中~~可不止游泳一種鍛煉方式!

                        高抬腿行進  在泳池的一端往另一端行進,過程中盡量保持高抬腿的姿勢,膝蓋盡可能地觸及水平面。每組一個來回,一次進行4組。推波助瀾  手握浮板,在泳池的一端往另一端前進,每邁出一步,雙手
                        發布時間:2020-02-19   點擊次數:121

                      • [公司新聞] 游泳技巧丨北京游泳教練培訓中心告訴您自由泳打腿的作用

                        打腿的目的是為了什么?每個不同階段的泳者都有不同的答案。今天來一起分析打腿的作用!打腿的目的常被人誤解只是為了推進。經過分析,世界級頂尖的競賽型
                        發布時間:2020-02-16   點擊次數:129

                      • [公司新聞] 北京游泳教練培訓中心帶給您游泳冷知識,你冷的發抖了嗎?

                        01標準的泳池長度總是比50米長一點大賽時泳池兩端池壁會加裝電記板,電記板也是有厚度的,裝上就剛好50米了
                        發布時間:2020-02-07   點擊次數:129

                      • [公司新聞] 北京游泳教練培訓中心帶您看看自由泳常犯的錯誤,您中槍了嗎?

                        1用身體訓練而不用腦子大多數的游泳者成年累月地堅持鍛煉可以泳技卻沒有任何改進。這種情況產生的主要原因是:他們的訓練目標總是比上一周更大,訓練強度也更強。游泳是一項獨特的運動,因為Z大的進步是來自于減少阻力而不是
                        發布時間:2020-02-03   點擊次數:134

                      • [公司新聞] 游泳教練培訓中心提示您冬泳帶來的精神能量,超乎想象??!

                        冬泳是一項具有特殊健身價值的運動,越來越受到更多人的關注。只要通過科學合理的循序漸進的鍛煉,可以較為明顯地加大人體各主要器官及有關系統的工作量,進而增強人體的健康。游泳教練培訓中心告訴大家冬泳所帶來的精神動能,更
                        發布時間:2020-01-21   點擊次數:91

                      • [公司新聞] 蛙泳提速就靠這個技術,讓北京游泳教練培訓班來告訴大家!

                        蛙泳的前沖就是如何讓身體出水的勢能盡快的轉為前行的動能的過程。北京游泳教練培訓中心告訴大家蛙泳的游速有三個高峰期:手臂內劃帶來的身體前上沖,蹬夾腿帶來的前下滑行
                        發布時間:2019-12-30   點擊次數:201

                      • [公司新聞] 別只把游泳當玩樂,北京游泳教練培訓班告訴您游泳能讓寶寶越來越聰明

                        想必每個家長都想要一個聰明的寶寶,所以很多人會選擇各種方法來提升寶寶的智力,比如給孩子一些促進大腦發育的奶粉等等。在這里北京游泳教練培訓班告訴大家想要提升寶寶智力并不難,其實多讓孩子游泳也可以有助寶
                        發布時間:2019-12-25   點擊次數:178

                      • [公司新聞] 游泳教練員培訓中心教成人如何練好游泳?四點建議助你高效進步

                        很多人都認識到大多數游泳非常好的人,在小時候都經過正規訓練,而沒有“童子功”的人都會遇到游不快、動作難看、一游就累各種問題。其實只要訓練方法正確,成人游泳也完全可以游的很好。游泳教練員
                        發布時間:2019-12-15   點擊次數:169

                      • [公司新聞] 游泳教練員培訓中心送給大家初學蛙泳容易下沉的五種原因和改進方法

                        抬頭過猛或過高吸氣時抬頭過高或者過猛在蛙泳練習中也是經常發生的,這是因為初學蛙泳的朋友們在吸氣時害怕吸不到氣,或者是害怕嗆水所造成的。錯誤的動作:抬頭過高,頭部和身體往后仰,腰背部特別
                        發布時間:2019-12-12   點擊次數:181

                      • [公司新聞] 蛙泳入門,北京游泳教練培訓中心教您一學就會!

                        一、兩腿伸直,腳掌著地,模仿蛙泳,做收腿、翻、蹬夾的練習,練習時兩眼宜注視雙腿的動作。二、模仿蛙泳,收腿、翻、蹬夾的動作,注意該過程的動作路線。慢收腿,邊收邊分,翻腳要充分,練習中應注
                        發布時間:2019-12-11   點擊次數:189

                      • [技術知識] 游得太僵硬,不妨給肩部上點潤滑油吧!

                        記得在練蝶泳的時候,我發現想練出好看的蝶泳,必須要有好的肩部柔韌。不然,展現出來的就是無比的尬,僵硬。相信有練習過的小伙伴深有體會,為什么別人是入水化蝶,而我是咸魚一條?當然了,不單單在蝶泳中出現這個問題,其他的泳姿也會反射更多不一樣的問題
                        發布時間:2018-03-28   點擊次數:150

                      • [技術知識] 游泳總是身體下沉?4個方法幫你改正!

                        若覺得學游泳的挑戰性太強,安慰一下,幾乎所有人都是這樣費盡力氣,但成果有限,多數人也都覺得游泳吃力而無快感。其實這種現象是“人類普遍的游泳通病”。人體天生構造就不利于游泳,而傳統教法只是強化我們本能的錯誤。這種雙重障
                        發布時間:2018-03-27   點擊次數:241

                      • [技術知識] 游泳比賽規則,你必須了解!

                        2017-09-26北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部微信號ltdyswim功能介紹【昆泰嘉禾酒店游泳培訓中心】50米×25米標準泳池,10條標準泳道(含3條1.2米獨立淺水區)四星級酒
                        發布時間:2018-03-20   點擊次數:241

                      • [行業新聞] 你剪掉我的翅膀, 卻怪我不會飛翔!刷爆朋友圈!

                        2018-03-16北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部微信號ltdyswim功能介紹【昆泰嘉禾酒店游泳培訓中心】50米×25米標準泳池,10條標準泳道(含3條1.2米獨立淺水區)四星級酒
                        發布時間:2018-03-16   點擊次數:146

                      • [行業新聞] 全會總理都說了,請珍惜身邊提醒你運動的人

                        全會總理都說了,請珍惜身邊提醒你運動的人2018-03-15回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部微信號hlgswim功能介紹游泳技術文化交流“每天都有人在為健康中國奮斗,請珍惜身邊提醒你運動的人?!?,這是總理曾表的對于
                        發布時間:2018-03-15   點擊次數:137

                      • [技術知識] 【游泳技巧】翻滾轉身要點及分解圖

                        【游泳技巧】翻滾轉身要點及分解圖2018-03-13回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部微信號hlgswim功能介紹游泳技術文化交流&
                        發布時間:2018-03-13   點擊次數:162

                      • [技術知識] 孩子學游泳,作為家長這些錯誤你犯了幾個?

                        孩子學游泳,作為家長這些錯誤你犯了幾個?2018-03-09北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部微信號ltdyswim功能介紹【昆泰嘉禾酒店游泳培訓中心】50米×25米標準泳池,10條標準泳道(含3條
                        發布時間:2018-03-09   點擊次數:114

                      • [行業新聞] 游泳1000米相當于跑步多少米

                        跑步和游泳哪個減肥效果好2018-03-08北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部跑步和游泳哪個減肥效果好跑步和游泳哪個減肥效果好跑步和游泳都可以起到減肥效果,而且各有利弊,可根據自身需求進行選擇。一般而言,游泳的
                        發布時間:2018-03-08   點擊次數:464

                      • [技術知識] 讓肌肉更好生長,25個科學拉伸,一看就會!

                        讓肌肉更好生長,25個科學拉伸,一看就會!2018-03-07回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部微信號hlgswim功能介紹游泳技術文化交流&n
                        發布時間:2018-03-07   點擊次數:157

                      • [行業新聞] 春雷始鳴,宜滋陰潤燥、和肝養脾!

                        春雷始鳴,宜滋陰潤燥、和肝養脾!2018-03-06北京藍天大洋體育俱樂部北京藍天大洋體育俱樂部北京藍天大洋體育俱樂部微信號lantiandayang_cn功能介紹藍天大洋體育【回龍觀、霍營、西三旗、清河50米標準泳池】11年
                        發布時間:2018-03-06   點擊次數:180

                      • [行業新聞] 還記得新疆Z帥的童星阿爾法嗎?他練出了一身腱子肉,頭頂卻禿了…

                        還記得新疆Z帥的童星阿爾法嗎?他練出了一身腱子肉,頭頂卻禿了…2018-03-02回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部微信號hlgswim功能介紹游泳技術文化交流大家還記得曾經的童星阿爾法嗎?可能許多的朋友已經慢慢忘記
                        發布時間:2018-03-02   點擊次數:218

                      • [公司新聞] 游泳救生員培訓中心為您帶來游泳救生員的能力要求

                        一、具高度的安全意識和責任感,對游客安全負責。二、做好游泳者的安全管理,嚴格按兒童池、成人池、深水區、淺水區的規定進行管理,對越界和不服從勸阻的游客進行警告,警告無效的可清除出場。三、密切注意池內情況,特別是入池口,深淺分界區、成人池兒童池
                        發布時間:2017-03-13   點擊次數:98

                      • [公司新聞] 藍天大洋為您帶來游泳救生員培訓大綱

                        1游泳救生員培訓大綱根據中華人民共和國勞動和社會保障部制定的《游泳救生員國家職業標準》中有關培訓要求的規定,為游泳救生員職業技能鑒定專項理論、專項技能培訓提供科學、規范的依據,并結合我國水上游泳場所對游泳救生員的
                        發布時間:2017-03-10   點擊次數:139

                      • [行業新聞] 目前游泳救生員的職業標準是什么

                        1.1職業名稱游泳救生員。1.2職業定義1.3職業等級本職業共分三個等級,分別為:初級(國家職業資格五級)、中級(國家職業資格四級)、高級(國家職業資格三級)。1.4職業環境室內、外,常溫、低溫。1.5職業能力特征具有較強的學習、
                        發布時間:2017-03-07   點擊次數:129

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